الصحة والمجتمع

((الواقع الجديد)) السبت 25 فبراير 2017م/المكلا     ما هشاشة العظام؟ هشاشة العظام أو ترقق العظام هو المرض الذي تنخفض فيه كثافة ونوعية العظم، فتصبح العظام أكثر مسامية، وهشّة وقابلة للكسر، بسبب خسارة عنصر الكالسيوم، فالكسور الناتجة عن ترقق العظم، والتي تحدث في الورك والعمود الفقري والمعصم هي الأكثر شيوعًا.   الأعراض والعلامات : عادة لا تظهر أي أعراض في ...

((الواقع الجديد)) السبت 25 فبراير 2017م/المكلا     هو اكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعا لدى السيدات وجأت التسمية لان الحويصلات الخاصة بالتبويض تنحبس تحت سطح المبيض مباشرة وتبقى غير قادرة على تحرير البويضات منها، فتتحول الى اكياس صغيرة متعددة.   السبب : في الحالة الطبيعية تقوم الغدة النخامية في الدماغ بافراز هرموني (FSH) و (LH) اللذان يتحكمان في حدوث التبويض ويقوم ...

((الواقع الجديد)) السبت 25 فبراير 2017م/المكلا     تضخم الغدة الدرقية من الممكن أن تؤثر على أي شخص ومن الممكن أن تتواجد منذ الولادة ولا تظهر إلا في مراحل عمرية متقدمة، وهي أكثر شيوعيا بعد عمر 50 سنة .     هناك بعض العوامل الخطر التي تؤدي لإصابة بتضخم الغدة الدرقية :   نقص اليود في الغذاء اليومي : الأشخاص ...

((الواقع الجديد)) الجمعة 24 فبراير 2017م/المكلا     ريجيم سريع هل يبدو مألوفاً؟ إذا كنتم تحاولون إنقاص وزنكم, فمن المحبّذ أن تعرفوا أن الريجيم “السحري” هو، في الغالب، فقير من حيث القيمة الغذائية, يضر بالصحة ولا يستمر انخفاض الوزن الذي يحققه لمدة زمنية طويلة. عن سلبيات (نواقص) الريجيم السريع وبدائله الصحية   ريجيم سريع يبرز حديثاً للمراقبين. ولكن، كيف من ...

((الواقع الجديد)) الجمعة 24 فبراير 2017م/المكلا       نقص ألبومين الدمHypoalbuminemia     الالبومين (album)، عبارة عن بروتين تنتجه خلايا الكبد، ومن ثم يتم اٍفرازه الى الدم واستخدامه في بناية الأنسجة المختلفة والحفاظ على الضغط الجرمي (Oncotic pressure) داخل الأوعية الدموية. مستوى البروتين الطبيعي في الدم هو 3.5-5 غرام/دسيلتر. العمر النصفي (half time) للألبومين هو 15-20 يوما، وكل يوم ...

((الواقع الجديد)) الجمعة 24 فبراير 2017م/المكلا     عقد أوسلر :     عقد أوسلر (Osler’s nodes) هي انتفاخات حمراء اللون, صلبة, حساسة, ذات حدود واضحة, تظهر بشكل عام في أطراف أصابع اليدين والقدمين. في العديد من الأحيان, يكون هنالك إحساس بالألم في المنطقة قبل ظهور العقد. ينبئ هذا الألم بتطور العقد لاحقا. تنشأ هذه العقد نتيجة لعملية تلوثية في ...

((الواقع الجديد)) الجمعة 24 فبراير 2017م/المكلا       خلال السنوات القليلة الماضية، بدأ الوعي لأهمية اتباع نظام غذائي صحي وتغذية سليمة، بالازدياد بشكل ملحوظ. وقد كانت هنالك عدة أسباب دفعت الكثيرين باتجاه تبني وإعداد أنظمة غذائية شخصية خاصة بهم، من أهمها انتشار ظواهر مثل البدانة في سن مبكرة، ازدياد عدد المصابين بامراض القلب والسكري، ازدياد الوعي لكل ما يتعلق ...

((الواقع الجديد)) الجمعة 24 فبراير 2017م/المكلا     يتم  تصنيف التهابات العانة إلى التهابات على خلفيّة تلوّث، والتهابات على خلفيّة ليست ملوثة .   التهابات تلوثية في العانة :   في القسم الأكبر من التهابات العانة التلوّثيّة يتورط  المهبل أيضا ولهذا تسمّى التهاب مهبلي فرجي (vulvovaginitis). المسبّبات الأساسيّة هي : طفحة المبيّضات (candidiasis)، التهاب المهبل الجرثومي (bacterial vaginosis)، وداء المشعّرات ...

((الواقع الجديد)) الخميس 23 فبراير 2017م/المكلا     تعتبر النساء الشابات أكثر قدرة على التعامل مع حالات الضغط النفسي والتوتر (STRESS) من الرجال الشباب. هذا ما أسفرت عنه نتائج بحث جديد قام بإجرائه باحثون من جامعة “ديسلدورف” في ألمانيا. وقد تم عرض نتائج هذا البحث في المؤتمر السنوي الخاص بـ SOCIETY FOR NEUROSCIENCES، في سان دياجو، كاليفورنيا.   خلال البحث، ...

((الواقع الجديد)) الخميس 23 فبراير 2017م/المكلا       ليست كل الدهون مضره، وبالتأكيد هي أحد العناصر الاساسية والضرورية لعمليات الجسم وخلاياه المختلفة ، اليكم فيما يلي مقال حول أهم أنواع الدهون وحقيقتها الصحية !   شرط من شروط ان يكون نظامك صحي و متوازن، هو احتواؤه على نسبة من الدهون، وبالطبع دهون صحية غير مشبعة وليست دهون مشبعة متحولة، ...