الصحة والمجتمع

((الواقع الجديد)) الاربعاء 19 اكتوبر 2016م         علاج مرض السكر يعتمد على ثلاثة اشياء رئيسية : الغذاء – الدواء ( الحبوب أو الانسولين ) – الرياضة .. وحتى نضمن السيطرة الجيدة على المرض والتي تهدف إلى انضباط مستوى السكر بالدم لاطول فترة ممكنه من العمر لابد من التوفيق بين هذه الامور الثلاثة حتى يعتدل حال المريض ، ...

((الواقع الجديد)) الاربعاء 19 اكتوبر 2016م     أكد فريق من الباحثين  أن النعناع سواء الطازج أو الزيت الطبيعى المستخلص من أوراقة حقق نتائج مذهلة فى علاج متلازمة القولون العصبى، حيث قال “يورى سايتو-لوفتوس” دكتور الجهاز الهضمى المشرف على الدراسة أن النعناع غنى بمادة “البروبيوتيك” التى أثبتت فعالية كبيرة.   القولون العصبى والنعناع :   يعانى مريض القولون العصبى من ...

((الواقع الجديد)) الثلاثاء 18 اكتوبر 2016    قد يجد بعض الأثرياء، أمثال المرشح الجمهوري للرئاسة الأميركية دونالد ترامب ومؤسس شركة مايكروسوفت بيل غيتس وكثيرون غيرهما، أن رواتب زعماء العالم ليست مغرية على الإطلاق. غير أن المنصب ربما يغري البعض منهم، مثل، مرة أخرى الملياردير ترامب الذي قال إن دخله خلال العام 2015 وصل إلى 560 مليون دولار، بينما حقق كل ...

((الواقع الجديد)) الثلاثاء 18 اكتوبر 2016م     كثيرا ما نشعر بالتوتر والقلق، فما أسباب ذلك؟     السبب الأساسى فى الشعور بالقلق هو كثرة الشعور بالإحباط والإجبار على القيام بأفعال معينة، وبسبب الأحداث الطارئة التى تقابلنا والمشكلات الاجتماعية أو الإصابة بالأمراض.  أن عدم القدرة على الاسترخاء، المصحوب بالشعور بالخوف والقلق، وعدم القدرة على اتخاذ القرارات وعدم الشعور بالسعادة، هو أهم ...

((الواقع الجديد)) الثلاثاء 18 اكتوبر 2016م     البوتاسيوم من العناصر الهامة جداً لجسم الإنسان، حيث يعمل على تنظيم الأس الهيدروجينى للجسم “PH” والسوائل الموجودة داخله، ويضبط الضغط الدموى، وكما أنه هام جداً لوظائف العضلات والمخ، وحسب المعهد الأمريكى للطب يحتاج الإنسان البالغ لتناول 4700 مجم من البوتاسيوم يومياً. وتعد الخضروات والفواكه من أكثر المصادر الغذائية الغنية بالبوتاسيوم، ونقدم إليكم ...

((الواقع الجديد)) الثلاثاء 18 اكتوبر 2016م     اولا : الامتناع عن التدخين تماما حيث يعتبر من أكثر الأسباب المؤدية لتصلب الشرايين وخاصة شرايين القلب.   ثانيا : ضبط نسبة السكر فى الدم بالمتابعة الدقيقة حيث إن مرض قصور الشرايين التاجية من أكثر الأمراض شيوعا فى مرضى السكر وأكثر الأمراض المسببة للوفاة بين مرضى السكر.   ثالثا : ضبط مستوى ...

((الواقع الجديد)) الثلاثاء 18 اكتوبر 2016م     الصدفية مرض جلدي مزمن غير معد, أي لا ينتقل من شخص لآخر.   يصيب الرجال والنساء على السواء وفي جميع الأعمار. وأكثر ما يبدأ ظهوره في سن الشباب ما بين16-22 عاما. ويتميَّز مرض الصدفية بوجود قشور جلدية فضية اللون مع إحمرار جلدي. كثيرا ما يعاني المصابون بالصدفية عدم الارتياح النفسي نظراً لظهورها ...

((الواقع الجديد)) الثلاثاء 18 اكتوبر 2016م     قدم تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، 5 طرق فعالة تساعد على إنقاص الوزن الزائد بشكل دائم، وتتضمن الآتى:   1. لك الحق فى تناول جميع أنواع الطعام، ولكن بشىء معتدل، لأن التوقف عن تناول بعض الأطعمة ضار على الصحة.   2.من الضرورى عدم وجود تليفزيون فى غرفة الطعام، ...

((الواقع الجديد)) الثلاثاء 18 اكتوبر 2016م     1- تناول الطعام المتنوع من الخضروات وتناول الخضروات بجميع ألوانها وخاصة البروكلى والذى يساعد فى التخلص من الكبد الدهنى، لأنه يحتوى على مواد تحفظ الجسم من المواد المؤكسدة، والإقلال من تناول السكريات والدهون.   2- تناول الفواكه الطازجة، وخصوصا تناول تفاحة يوميا وجميع الفواكه جيدة ما عدا بعض الفواكه مثل الفراولة والمانجو ...

((الواقع الجديد)) الثلاثاء 18 اكتوبر 2016م       الكثير من الناس يبدأ يومه بتناول كوب من القهوة عند الإستقياظ في الصباح . ومن الأسئلة العالقة في ذهن معظم الأفراد هل القهوة تؤدي إلي زيادة الوزن ؟ خصوصاً عند البدء بالتفكير في أثار القهوة علي الجسم . في هذه المقالة سوف نقدم لكم الإجابة علي هذا السؤال موضحين الأسباب جيداً ...