الأحد , 28 أبريل 2024

المرأة-والطبخ

للتقليل من السعرات الحرارية في بعض الأطعمة

img_20180113_150145_366

‌ (( الواقع الجديد)) السبت 13 يناير 2018 / المكلا استبدلي مقدار جبن الشيدر بجبن البرميزان قليل الدسم. انزعي الجلد عن قطع الدجاج قبل السلق او الشوي. استبدلي اللحم بالفاصولياء الحمراء. لعمل البطاطس المهروسة استعملي مرق الدجاج بدل الكريمة والزبدة. استبدلي الحليب الكامل الدسم بالمنزوع الدسم. استعملي اللبن الزبادي بدل المايونيز أو الكريمة الحامضة في السلطات.  

أكمل القراءة »

‌ طريقة عمل أم علي بالكلاج

img_20180113_145817_071

‌  (( الواقع الجديد)) السبت 13 يناير 2017 / المكلا   مقادير الوصفة 1/2 باكيت كلاج 3 كوب حليب 1 كوب سكر 1 كوب كريمة سائلة 1/2 كوب زبيب 1/2 كوب جوز هند 1/4 كوب لوز شرائح 1/4 كوب بندق مجروش الطبقة العلوية: 1 كوب قشطة 1/2 كوب فستق حلبي ناعم للقلي زيت ذرة طريقة التحضير سخّني الفرن إلى درجة ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل محشي الكوسا

img_20180111_210542_654

(( الواقع الجديد)) الخميس 11 يناير 2018 / المكلا المكوّنات كيلو كوسا 3 حبات بطاطا الحشوة: وقية لحمة ناعمة كاستين رز قصير حبة طماطم مفرومة ناعم حبة فليفلة مفرومة ناعم 2 فص ثوم مهروس فلفل اسود قرفة معزز نكهات نعنع يابس ملح بصلة زغيرة للصوص: ملح فلفل قرفة زيت نباتي 4 ملاعق كبار معجون طماطم ماء مكعب ماجي نعنع يابس ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل كيكة التمر الاجراميه

img_20180111_205721_582

(( الواقع الجديد)) الخميس 11 يناير 2018 / المكلا   المقادير: نخلط (كوب ونص طحين ، ملعقه طعام باكنج بودر+رشة ملح+ملعقه صغيره قرفه+ملعقه صغيره هيل) ، نص كوب زيت ٣/٤ او نص كوب سكر ٣ بيض+ملعقه وسط فانيليا ، قشطه ، كوب تمر نهرسه بكوب ماء ساخن . الطريقة: نخلط البيض والسكر بسرعه متوسطه وانضيف الفانيليا ..ولما تتكون رغوه انضيف ...

أكمل القراءة »

كرات البطاطس الساخنة بالموتزاريلا

img_20180111_204300_327

(( الواقع الجديد)) الخميس 11 يناير 2018 / المكلا   المقادير: 3 ثمرة بطاطس متوسّطة مسلوقة 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ¼ كوب جبن رومي مبشورة ¼ كوب جبن موتزاريلا 4 مكعبات جبن كيري ملعقة كبيرة زعتر ½ كوب بقسماط ¼ كوب دقيق زيت للقلي بيضة ملح وفلفل طريقة التحضير: 1- بعد ما تسلقي البطاطس على طول برّديها بالمية، وبعدها ...

أكمل القراءة »

أسرار عمل البيتي فور و البسكويت

img_20180109_210617_604

‌  (( الواقع الجديد)) الثلاثاء 9 يناير 2018 / المكلا   1- عندما تلتصق البسكوتات على ورق الزبده : يكون بسبب عدم صلاحيه الورقه المستخدمه ( إنتهت صلاحيتها أو خفت الماده الدهنيه فيها ) الحل : إستخدام ورق زبده حديث أو دهن الورقه بزبده دافيه أو ترشين ماي بين الورقه وبين الصاج أو صينيه الطبخ ، وراح تلاحظين إن البسكوت ...

أكمل القراءة »

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة اسمرار لون الرقبة”

%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d8%b3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%82%d8%a8%d8%a9-%d9%88%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84

(( الواقع الجديد)) الثلاثاء 9 يناير 2018 / المكلا و أنّ لونها يكون أغمق من لون البشرة، ويبدأ هذا الاسمرار بشكلٍ تدريجيّ ويزداد مع مرور الوقت، ويعتبر الأشخاص أصحاب البشرة السمراء عرضةً بشكل أكبر لاسمرار البشرة أكثر من أصحاب البشرة البيضاء، وقد يصاحب اسوداد الرقبة الشعور بالحكة الشديدة في المنطقة المصابة والتي تظهر بشكلٍ مفاجئ. أسباب ظهور الاسمرار في الرقبة ...

أكمل القراءة »

علاج تجاعيد الوجه

img_20180109_204723_671

(( الواقع الجديد)) الثلاثاء 9 يناير 2018 / المكلا بالعسل هُنالِكَ العديد من العلاجات لمُشكلة التجاعيد على البشرة، ولكن أغلبها يحتاجُ إلى الوقت والمال الكثيرين، لذلِكَ من الجيّد الاستعانة بالعلاجات الطبيعيّة والمنزليّة، مثل استخدام العسل، فالعسل يُساعد بترطيب البشرة ويجعلها أكثر نعومة، ويحسّن أيضاً منظر التجاعيد ويجعلها أقل حِدّة، فالبشرة تبدو أكثر شدّاً وصِغراً بعدَ استخدام قناع العسل، ويتم استخدامه ...

أكمل القراءة »

طريقة تهدئة حديثي الولادة

img_20180108_175824_434

(( الواقع الجديد)) الأثنين 8 يناير 2018 / المكلا   نصائح ﻟﻮ ﻟﻘﻴﺘﻲ ﺍﻟﺒﻴﺒﻲ ﻭﺧﺼﻮﺻًﺎ ﺣﺪﻳﺚ ﺍﻟﻮﻻﺩﺓ ﺑﻴﻌﻴﻂ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺴﺘﻤﺮ، ﻣﻊ ﺇﻧﻚ ﻏﻴﺮﺗﻴﻠﻪ ﻭﺭﺿﻌﺘﻴﻪ ﻭﻣﺶ ﻋﺎﻳﺰ ﻳﻨﺎﻡ، ﺟﺮﺑﻲ ﺗﻌﻤﻠﻲ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺩﻱ : -1 ﺇﻓﺮﺩﻱ ﺇﻳﺪﻩ ﺍﻟﻴﻤﻴﻦ ﻭﺿﻤﻴﻬﺎ ﻟﺼﺪﺭﻩ ﻭﺣﻄﻲ ﺇﻳﺪﻩ ﺍﻟﺸﻤﺎﻝ ﻓﻮﻗﻬﺎ ﺑﻨﻔﺲ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ -2 ﺇﺳﻨﺪﻱ ﺍﻟﻤﺆﺧﺮﺓ ﺑﺈﻳﺪﻙ -3 ﺧﻠﻲ ﺍﻟﺒﻴﺒﻲ ﻣﺎﻳﻞ ﻟﻘﺪﺍﻡ ﺑﺰﺍﻭﻳﺔ 45 ﺩﺭﺟﺔ ﻭﻓﻲ ﺧﻼﻝ 15 ﺛﺎﻧﻴﺔ ...

أكمل القراءة »

إتبعي هذه النصائح

img_20180108_171335_422

(( الواقع الجديد)) الأثنين 8 يناير 2018 / المكلا جمال المرأة يكتمل حينما تكون أظافرها نظيفة وقوية ذات شكل جذاب، لكن الأظافر بطبيعتها تكون معرضة للتكسر و الهشاشة و التقصف و الإصفرار وغيرها إذا لم يتم الإهتمام بها، كما أن التعرض للإصابات تؤثر بشكل سلبي على شكلها و مظهرها ، و لذلك نعرض عليك هذه الإرشادات من أجل تقوية أظافرك ...

أكمل القراءة »