‌  (( الواقع الجديد)) الأحد 14 يناير 2018 / المكلا مقادير الوصفة 3 قطعة كبيرة فيليه دجاج 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم 4 فص ثوم مهروس 4/1 كوب عصير ليمون 4/1 كوب خل 4/1 كوب صلصة الصويا 2 ملعقة كبيرة سكر بني فاتح 1 ملعقة صغيرة شطة مجروشة 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة الصلصة 1 ...

(( الواقع الجديد)) الأحد 14 يناير 2018 / المكلا بقلم الشاعر/ عبدالله باوزير أبوفيصل إنتشرت أُغنية جديدة للفنان عبود خواجة و فيها مافيها من تطاول على دولةٍ ضحت بجنودها و لازالت تضحي من أجل العروبة ضد المد الفارسي و من أجل المصلحة المشتركة لحفظ أمن الجزيرة العربية ، و هذه الأغنية لا تعبر عن الشعب الجنوبي الذي لا ينكر جميل ...

(( الواقع الجديد)) السبت 13 يناير 2018 / المكلا   من المعروف أنّ الخضراوات والفواكه أكثر أصناف الأغذية الغنية بالفيتامينات والفائدة، ولكن طريقة طهوها واختيارها تلعب أحياناً كثيرة دوراً في إضعاف منافعها هذه. نعرض عليك عدة خطوات تستطيعين من خلالها الاستفادة بأكبر قدر ممكن من القيمة الغذائية الموجودة في الخضراوات والفواكه: – اختاري الخضراوات والفواكه ذات الألوان القوية الزاهية. – ...

(( الواقع الجديد)) السبت  13 يناير 2018 / المكلا   الليمون من النباتات المشهورة والموجودة في كل منزل, فهو من أكثر الحمضيات التي توازن حمضية وقلوية الجسم. لكن الليمون أيضا يمكنه فعل المعجزات بالجلد والشعر، فهو يحتوي على بعض الإنزيمات التي تساعدنا على العيش بحياة أكثر صحة. وبالتأكيد سيدتي سمعتِ مرارا وتكرارا عن شرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح, ...

‌ (( الواقع الجديد)) السبت 13 يناير 2018 / المكلا استبدلي مقدار جبن الشيدر بجبن البرميزان قليل الدسم. انزعي الجلد عن قطع الدجاج قبل السلق او الشوي. استبدلي اللحم بالفاصولياء الحمراء. لعمل البطاطس المهروسة استعملي مرق الدجاج بدل الكريمة والزبدة. استبدلي الحليب الكامل الدسم بالمنزوع الدسم. استعملي اللبن الزبادي بدل المايونيز أو الكريمة الحامضة في السلطات.  

‌  (( الواقع الجديد)) السبت 13 يناير 2017 / المكلا   مقادير الوصفة 1/2 باكيت كلاج 3 كوب حليب 1 كوب سكر 1 كوب كريمة سائلة 1/2 كوب زبيب 1/2 كوب جوز هند 1/4 كوب لوز شرائح 1/4 كوب بندق مجروش الطبقة العلوية: 1 كوب قشطة 1/2 كوب فستق حلبي ناعم للقلي زيت ذرة طريقة التحضير سخّني الفرن إلى درجة ...

  (( الواقع الجديد)) الجمعة 12 يناير 2018 / المكلا “حضارم” تويتر يغردون: #شكرا_محمد_بن_زايد   تفاعل مئات المغردين الحضارم على شبكة التواصل الاجتماعية “تويتر” مع الوسم (هاشتاج) #شكرا_محمد_بن_زايد، الذي تربع على قمة الوسوم الأكثر تداولا في الإمارات مطلع يناير الجاري، بأكثر من ٢٠٠ مليون مشاهدة حول العالم، بعد لحظات فقط من انطلاقة. حيث حمل الوسم معاني الشكر والعرفان والفخر بالشيخ ...

(( الواقع الجديد)) الخميس 11 يناير 2018 / المكلا المكوّنات كيلو كوسا 3 حبات بطاطا الحشوة: وقية لحمة ناعمة كاستين رز قصير حبة طماطم مفرومة ناعم حبة فليفلة مفرومة ناعم 2 فص ثوم مهروس فلفل اسود قرفة معزز نكهات نعنع يابس ملح بصلة زغيرة للصوص: ملح فلفل قرفة زيت نباتي 4 ملاعق كبار معجون طماطم ماء مكعب ماجي نعنع يابس ...

(( الواقع الجديد)) الخميس 11 يناير 2018 / المكلا   المقادير: نخلط (كوب ونص طحين ، ملعقه طعام باكنج بودر+رشة ملح+ملعقه صغيره قرفه+ملعقه صغيره هيل) ، نص كوب زيت ٣/٤ او نص كوب سكر ٣ بيض+ملعقه وسط فانيليا ، قشطه ، كوب تمر نهرسه بكوب ماء ساخن . الطريقة: نخلط البيض والسكر بسرعه متوسطه وانضيف الفانيليا ..ولما تتكون رغوه انضيف ...

(( الواقع الجديد)) الخميس 11 يناير 2018 / المكلا   المقادير: 3 ثمرة بطاطس متوسّطة مسلوقة 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ¼ كوب جبن رومي مبشورة ¼ كوب جبن موتزاريلا 4 مكعبات جبن كيري ملعقة كبيرة زعتر ½ كوب بقسماط ¼ كوب دقيق زيت للقلي بيضة ملح وفلفل طريقة التحضير: 1- بعد ما تسلقي البطاطس على طول برّديها بالمية، وبعدها ...