الثلاثاء , 16 يناير 2018
أخبار عاجلة

الصحة والمجتمع

فوائد و اضرار التدليك

639

((الواقع الجديد)) السبت 24 ديسمبر 2016م/المكلا     مالتدليك؟ التدليك هو مصطلح عام للضغط والفرك ومعالجة الجلد والعضلات والأوتار والأربطة. وعادةً يستخدم المعالجون بالتدليك أيديهم وأصابعهم، ولكن قد يستخدمون الساعدين والمرفقين وحتى القدمين أيضًا. وقد يتراوح التدليك من اللمس الخفيف إلى الضغط العميق.   هناك أنواع عديدة للتدليك، بما فيها الأنواع الشائعة التالية: – التدليك السويدي هذا نوع لطيف من ...

أكمل القراءة »

معلومات عامة عن المعدة

img-20161224-wa0001

((الواقع الجديد)) السبت 24 ديسمبر 2016م/المكلا         المعدة :   • من أكثر أجزاء القناة الهضمية اتساعاً وهى تشبه فاكهة الكمثرى في شكلها وهى عضو مجوف ، تقع في أعلى البطن تقريباً من الجهة اليسرى والمعدة قريبة من القلب الذي يقع في الصدر ولذلك يسبب امتلاء المعدة بالسوائل والطعام أو انتفاخهاً بالغازات إلى سرعة ضربات القلب وحدوث ...

أكمل القراءة »

فوائد ورق الزيتون لمرض السكري

img-20161224-wa0000

((الواقع الجديد)) السبت 24 ديسمبر 2016م/المكلا     زيت الزيتون أقسم الله تعالى في كتابه الكريم بالزيتون ودليل ذلك قوله ” والتين والزيتون”، وغيرها من آيات القرآن التي أشارت إلى مدى أهميتها وبركتها ودورها الكبير والنافع في علاج الكثير من الأمراض. ومن ضمن العلاجات التي يدخل فيها الزيتون مرض السكري، لقدرة أوراقه على خفض معدلات السكر في الدم، لهذا أتيناكم ...

أكمل القراءة »

اسعاف حالة اغماء “فاقد للوعي”

img-20161223-wa0009

((الواقع الجديد)) الجمعة 23 ديسمبر 2016م/المكلا     الإغماء أو الغشيان هو فقدان مؤقت للوعي يليه عودة إلى اليقظة الكاملة إن كان تنفس المصاب موجود. و  فقدان الوعي هذا يرافقه في العادة فقدان السيطرة على العضلات الذي يمكن أن يؤدي إلى السقوط. ويجب التعامل مع هذه الحالة بحرص فما الاسعافات الاولية للاغماء أو فقدان الوعي؟   مثلا كنت تتمشى في ...

أكمل القراءة »

معلومات صحية غريبة !!

article_f69ce1103ddda0c27fc9b10443161bcf

((الواقع الجديد)) الجمعة 23 ديسمبر 2016م/المكلا       (حافظ على بصرك)   البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر..   مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك كرر هذا التمرين وستشعر ...

أكمل القراءة »

خطورة تناول المضادات الحيوية بشكل عشوائي

192

((الواقع الجديد)) الجمعة 23 ديسمبر 2016م/المكلا       تناول المضادات الحيوية antibiotic بشكل عشوائي وبدون مراجعة الطبيب المختص هو مشكلة صحية شائعة وخاصة في الدول النامية لأنها تؤدي إلى حدوث ما يُعرف بمقاومة الجراثيم للمضادات الحيوية antibiotic resistance وهي مُعضلة صحية خطيرة تُشكّل تحدياً كبيراً ومتزايداً للمجتمع والكوادر الطبية في مختلف دول العالم، أكدت منظمة الصحة العالمية WHO قلقها ...

أكمل القراءة »

الهدي النبوي في تسويك اللسان “سبق علمي”

%d9%a2%d9%a0%d9%a1%d9%a6-%d9%a1%d9%a2-%d9%a2%d9%a3-%d9%a1%d9%a4-%d9%a1%d9%a4-%d9%a1%d9%a7-1788814674

((الواقع الجديد)) الجمعة 23 ديسمبر 2016م/المكلا   بقلم الأستاذ:  طارق عبده إسماعيل باحث في الطب النبوي والأعشاب     الحمد لله رب العالمين القائل: (وَمَا آَتَاكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَمَا نَهَاكُمْ عَنْهُ فَانْتَهُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ) [الحشر: 7]، والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وسلم.   سوف نتناول في هذه المقالة إحدى المعجزات النبوية الشريفة في ...

أكمل القراءة »

فوائد الصبار

img-20161222-wa0018

((الواقع الجديد)) الخميس 22 ديسمبر 2016م/المكلا       الاهمية الغذائية للصبار ريحيق الصبار مكون من الفركتوز بنسبة 90% وهوشكل طبيعي من سكر الفواكه الذي لا يؤثر على غلوكوز الدم المسبب لداء السكري لذا يعد مجليا بديلا للسكر المعروف كذلك يحتوي نبات الصبر على شكل معقد من الفركتوز يدعى اينولين والذي تهضمه بكتيريا نافعة تدعى بالبكتيريا المنشقة محولة اياه الى ...

أكمل القراءة »

معلومات مبسطة حول مراحل تكوين الجنين

img-20161222-wa0014

((الواقع الجديد)) الخميس 22 ديسمبر 2016م/المكلا       تستمر مراحل تكوين الجنين 40 اسبوعا ابتداء من اول يوم من اخر دورة شهرية، وتنقسم مراحل تكوين الجنين الى 3 مراحل اساسية :     المرحلة الاولى : تدوم من الاسبوع الاول الى الاسبوع التالت عشر       المرحلة التانية : تدوم من الاسبوع الرابع عشر الى الاسبوع السابع والعشرين ...

أكمل القراءة »

للوقاية من الهشاشة وجبة يوم كامل

img-20161222-wa0013

((الواقع الجديد)) الخميس 22 ديسمبر 2016م/المكلا       بعد أن تعرفنا على الأغذية والعناصر المختلفة التي تحافظ على صحة العظام، نقدم لكم نموذج نظام غذائي ليوم كامل.   * الإفطار – كوب حليب أو زبادي – ثلاث حبات تمر – قطعة جبن قريش – فول بالطحينة – ملعقة لبنة – سلطة خضراء   * وجبة خفيفة – تين مجفف ...

أكمل القراءة »