الخميس , 2 مايو 2024

المرأة-والطبخ

طريقة عمل كبسه دجاج

img_20171210_194113_774

(( الواقع الجديد)) الأحد 10 ديسمبر 2017 / المكلا المقادير – الدجاجة : 1200 غرام (مُقطعة إلى أربع قطع) – الفلفل الاحمر الحار : 1 حبة (صغير الحجم، مفروم) – فلفل أخضر حار : 1 حبة (صغير الحجم، مفروم) – الثوم : فص (كبير الحجم، مهروس) – البصل : 1 حبة (صغير الحجم، مفروم) – الزيت النباتي : 4 ملاعق ...

أكمل القراءة »

‌ طريقة عمل سويسرول بالمربي

img_20171210_192055_516

‌  ((الواقع الجديد)) الأحد 10 ديسمبر 2017 / المكلا 10 دقيقة 6 اشخاص مقادير الوصفة خليط الكيك 4/3 كوب دقيق 1 ملعقة كبيرة نشا 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 4 حبة كبيرة بيض 2/1 ملعقة صغيرة ملح 1 كوب سكر ناعم الحبيبات 4/1 كوب ماء ساخن 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة 1 ملعقة صغيرة برش برتقال الحشو 1 كوب كريمة ...

أكمل القراءة »

القهوة سلاح ذو حدين، تستطيع أن تجعلها عون لك للتخلص من السمنة، ويمكن أن تكون النتيجة عكسية عند الادمان عليها.

d2877cbc11ca75424865829d154c149f

5 عملية حرق الدهون تتم من خلال عدة وحدات في الجسم وهي: الغددالكظرية أعلى الكليتين. منطقة الهايبوثالموس في الدماغ الغدة النخامية وتدعى HPA axis . مالذي يفعله الكافيين في القهوة..! سيسرع الطاقة المنتقلة مابين الوحدات الثلاث، يعني سيسرع من عملية حرق الدهون، وهذا سيجعل فضلات الخلايا تزداد في الجسم أيضاً. . معلومة: كل خلية في جسمك تأكل وتخرج فضلات مثل ...

أكمل القراءة »

خلطات الفازلين

0fb8150027249fe

(( الواقع الجديد)) السبت 9 ديسمير 2017 / المكلا  الفازلين من المنتجات الي لها فعاليه كبيره في مجال العنايه بالجسم وعلاج مختلف المشاكل ، وهنا نذكر بعض منها … لعلاج التسلخات واحمرار الجلد وتسلخات حفاظ الاطفال ملعقه نشا ملعقتين فازلين . تخلط ويدهن بها المكان مرتين يوميا وخلال فتره قصيره تلاحظي تحسن كبير . لتبييض الركب والاكواع ملعقتين فازلين ملعقه ...

أكمل القراءة »

طريقه عمل ميلك شيك بدون ايس كريم

img_20171209_151454_396

(( الواقع الجديد)) السبت 9 ديسمبر 2017 / المكلا المكوّنات حليب- كوبان بودرة كاكاو- ثلاثة أرباع كوب سكر- ربع كوب حليب مكثف محلى- 3 ملاعق كبيرة فانيليا- نصف ملعقة صغيرة ثلج- 10 مكعبات صلصة شوكولاتة- ربع كوب طريقة العمل 1- في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الحليب، الحليب المكثف المحلى وبودرة الكاكاو. 2- أخلطي المكونات جيداً لحوالى دقيقتين حتى تتجانس. 3- ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل لازانيا مع طماطم والخضروات

img_20171209_151007_107

(( الواقع الجديد)) السبت 9 ديسمبر 2017 / المكلا المكوّنات 10 شرائح لازانيا باريلا 400 غرام من صلصلة باريلا بازيليكو 300 غرام من مزيج الخضراوات، والذي يتضمن: 100 غرام من البروكلي، 100 غرام من الكوسة، 100 غرام من الفلفل الأحمر 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز 60 غرام من جبنة البارميزان المبشورة مكونات البشاميل (الصلصة البيضاء) 900 مل ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل فاهيتا الدجاج بخبز التورتيلا

img_20171209_150429_905

(( الواقع الجديد)) السبت 9 ديسمبر 2017 / المكلا المكوّنات صدر دجاح- 500 غرام زيت- ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون- نصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة- ملعقة صغيرة فلفل أسود- ملعقة صغيرة أوريغانو- نصف ملعقة صغيرة كمون- ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار- ملعقة صغيرة بابريكا- ملعقة صغيرة عصير ليمون حامض- ملعقتان كبيرتان فليفلة ملونة- بحسب الرغبة بصل- 1 زيت نباتي- ملعقتان كبيرتان ...

أكمل القراءة »

الثوم مع العسل و الليمون في إنقاص الوزن

img_20171208_135225_650

(( الواقع الجديد)) الجمعة 8 ديسمبر 2017 / المكلا يعتبر مشروب الثوم مع العسل و الليمون من المشروبات المفيدة جدا للجسم، التي تساعد في إنقاص الوزن, و عند تناول هذا المشروب يمكنك إنقاص وزنك حوالي 10 كيلو في الشهر، ذلك لأنه يستطيع حرق الدهون بطريقة عجيبة و سريعة, و لذلك سنقدم لك طريقة صنع مشروب الثوم مع العسل و الليمون ...

أكمل القراءة »

الى مرضى ضغط الدم… ابتعدوا عن المخللات!

img_20171208_134733_497

(( الواقع الجديد)) الجمعة 8 ديسمبر 2017 / المكلا لا شك أن إرتفاع ضغط الدم مؤشر خطير يهدد صحة الإنسان نتيجة إزدياد إحتمال الإصابة بالجلطات والصداع ومشاكل القلب المتعددة. وإن مشكلة إرتفاع ضغط الدم حالة تواجه الكثيرين ويصعب التعامل معها، خصوصاً أن البعض يخطئ بتناول أطعمة ترفع الضغط، إضافة الى فقدان القدرة على التحكم بمستوى ضغط الدم الطبيعي في جسم ...

أكمل القراءة »

للوقاية من الأصابة بأمراض الشتاء

img_20171208_134423_835

(( الواقع الجديد)) الجمعة 8 ديسمبر 2017 / المكلا   فى ظل التقلبات التى تحدث فى الطقس، يتعرض الكثيرون للإصابة بأمراض الشتاء، مثل نزلات البرد والنزلات الشعبية، والالتهابات الرئوية ونوبات السعال وضيق التنفس، وذلك بسبب عدم استقرار الطقس . فيما يلي بعض الوصفات التى تساعد فى القضاء على السعال، وتحد من الإصابة بأمراض الشتاء الناتجة عن التقلبات فى الطقس وهى: ...

أكمل القراءة »