الواقع الجديد موقع إخباري منوع مستقل
((الواقع الجديد)) الأحد 1 أكتوبر 2017 / المكلا
المنطقة 1 ، 2
قلّلي من الطعام المليء بالدهون كالوجبات السريعة.
المنطقة 3
ظهور الحبوب في هذه المنطقة يرتبط في وظائف الكبد. يجب أن تتوقّفي عن تناول الزيوت، منتجات الألبان و الكحول.
المنطقة 4 ، 5 ، 7 ، 8
ظهور حبوب جانب العينين أو جانبي الوجه مرتبط بالكليتين … اشربي المزيد من الماء!
المنطقة 6
ترتبط هذه المنطقة مع القلب. تفحّصي ضغط الدم و مستويات فيتامين “ب” و قلّلي من تناول الطعام المليء بالبهارات، حاربي الكوليسترول من خلال تناول بعذ الأطعمة كالأفوكادو.
المنطقة 9 ، 10
ابتعدي عن الدخّان و الأرجيلة او التدخين السلبي واشربي الكثير من الماء!
المنطقة 11 ، 12
تدلّ الحبوب في هذه المنطقة على خلل في الهرمونات بسبب التعب و التوتّر النفسي، انعمي بقسطٍ وافر من النّوم!
المنطقة 13
تدلّ الحبوب في هذه المنطقة على مشكلة في المعدة … تناولي المزيد من الألياف و قومي بشرب الأعشاب كالبابونج و الشاي الأخضر و الميرمية!
المنطقة 14
تظهر الحبوب في هذه المنطقة عندما يقوم جسمك بمقاومة أحد الأمراض كالفيروسات أو بعض أنواع البكتيريا. اشربي المزيد من الماء، تناولي طعاماً صحيّا ً، نامي لساعات كافية …