للعنايه بالبطن بعد الولاده

((الواقع الجديد)) الأثنين 17 اكتوبر 2016 / المكلا
1-ينصح بتدليكها بلطف كل يوم بزيت خاص بالجسم(مثل زيت للوز المر للجسم-زيت الزيتون)
2-احضري مسحه طبيه وامسحي بطنك ثم احضري سكر وزيت زيتون وافركيها على بطنك حوالي
دقيقتين ثم احضري جلسرين وزيت اللوز الحلو وادهنيه.
3-الرياضه ومعروفه فوائدها للبطن
4-شفط البطن عند الاستيقاظ وخلال شهر وباذن الله سيذهب الكرش.