الثوم مع العسل و الليمون في إنقاص الوزن

(( الواقع الجديد)) الجمعة 8 ديسمبر 2017 / المكلا
يعتبر مشروب الثوم مع العسل و الليمون من المشروبات المفيدة جدا للجسم، التي تساعد في إنقاص الوزن, و عند تناول هذا المشروب يمكنك إنقاص وزنك حوالي 10 كيلو في الشهر، ذلك لأنه يستطيع حرق الدهون بطريقة عجيبة و سريعة, و لذلك سنقدم لك طريقة صنع مشروب الثوم مع العسل و الليمون , و كل ما عليك القيام به, هو اتباع المقادير و الخطوات التالية.

المكونات:

كوب من الماء.
3 فصوص ثوم.
ملعقة من العسل الطبيعي.
ملعقتان عصير الليمون.
طريقة التحضير:

ضعي الماء في إبريق و اتركيه حتى يغلي.
ارفعيه عن النار، ثم ضعي فيه فصوص الثوم و غطيه، و اتركي منقوع لمدة 10 دقائق.
ارفعي الثوم من الماء الساخن ثم أضيفي العسل و الليمون و حركيه جيد.
اسكبي مشروب الثوم بالعسل و الليمون في كوب، و تناولي كوب يوميا قبل النوم.

فوائد العسل مع الثوم

يمكن خلط العسل مع الثوم، حيث يعتبر هذا الخليط احدى المشروبات الغنية بالفوائد المهمة للجسم منها:

يعمل على تخفيض الكوليسترول في الدم.
يعمل على تخفيض ضغط الدم، فهو مفيد لمن يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
يمكن استعماله في علاج أنواع مختلفة من الجروح في الجسم.
يعمل هذا الخليط على مكافحة العدوى، حيث أنه يحارب الفيروسات و البكتيريا و الفطريات.
يقاوم السرطان، فالثوم و العسل يعتبران أعلى المواد احتواء على مواد محاربة للسرطان.
تقليل خطر الإصابة بمرض القلب و الشرايين.
الثوم له دور كبير في محاربة الزكام.
يعمل على تخفيض نسبة السكري للأشخاص الذين يعانون من السكري، و أيضا خفض الكوليسترول و الدهون.
تحسين وزن الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية.

فوائد الثوم و الليمون

يمكن خلط الثوم والليمون من دون استخدام العسل، فهذا الخليط له فوائد كثيرة خاصة للأشخاص الذين يريدون انقاص وزنهم:
يعمل على التخلص من الوزن الزائد و يحرق الدهون المتراكمة.
يعمل هذا الخليط أيضا على تطهير الجسم، و يجعل الأوعية الدموية أكثر مرونة.
يساعد في علاج ارتفاع الكوليسترول.
مفيد للوقاية من التعرض للنوبة القلبية و السكتات القلبية و الذبحات الصدرية.
يساعد بشكل كبير في الوقاية من الاصابة بمرض السرطان.
يحمي و يجدد خلايا الجسم.