الواقع الجديد موقع إخباري منوع مستقل
(( الواقع الجديد)) الجمعة 8 ديسمبر 2017 / المكلا
فى ظل التقلبات التى تحدث فى الطقس، يتعرض الكثيرون للإصابة بأمراض الشتاء، مثل نزلات البرد والنزلات الشعبية، والالتهابات الرئوية ونوبات السعال وضيق التنفس، وذلك بسبب عدم استقرار الطقس . فيما يلي بعض الوصفات التى تساعد فى القضاء على السعال، وتحد من الإصابة بأمراض الشتاء الناتجة عن التقلبات فى الطقس وهى:
1- مغلى الحلبة:
يمكنك القيام بغلى كمية من الحلبة فى الماء، وإضافة ملعقة من عسل النحل، وتناوله بشكل يومى، فهو يساعدك فى التخلص من السعال وضيق التنفس.
2- يمكنك الإكثار من تناول التين المجفف والتمر، واستخدامه كمقوى للمناعة والوقاية من الإصابة بأمراض الشتاء.
3- ملعقة العسل الأسود فى الصباح على الريق تزيد من قوة جهازك المناعى.
4- تناول كوب من الماء الدافئ المضاف إليه نصف ليمونة مع ملعقة عسل أبيض..
ـ