المرأة-والطبخ

((الواقع الجديد)) الخميس 5 أكتوبر 2017 / المكلا   يعد ألم الدورة الشهرية من المنغصات الشهرية على المرأة، لذا تسعى كل فتاة إلى أن تشارك صديقاتها تجاربها مع الأدوية والمسكنات المختلفة لتقليل ألم الدورة الشهرية. أيضا هناك بعض من التمارين الرياضية التي تعمل على تسكين ألم الدورة الشهرية ولكن ما المشروبات التي ينبغي على المرأة الاتجاه إليها لتخفيف ألم الدورة الشهرية؟الإجابة في السطور التالية. ...

(( الواقع الجديد)) الأحد 1 أكتوبر 2017 / المكلا   المكونات … شوفان عسل زبادي فوايده … يعطي نضارة وينظف المسام تنظيف عميق ويجدد خلايا الجلد  

((الواقع الجديد)) الأحد 1 أكتوبر 2017 / المكلا   المنطقة 1 ، 2 قلّلي من الطعام المليء بالدهون كالوجبات السريعة. المنطقة 3 ظهور الحبوب في هذه المنطقة يرتبط في وظائف الكبد. يجب أن تتوقّفي عن تناول الزيوت، منتجات الألبان و الكحول. المنطقة 4 ، 5 ، 7 ، 8 ظهور حبوب جانب العينين أو جانبي الوجه مرتبط بالكليتين … اشربي ...

(( الواقع الجديد)) الأحد 1 أكتوبر 2017 / المكلا المقادير – الأرز : كوبان (مطبوخ / مفلفل ويمكن استخدام الأرز البايت) – الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان – البصل : 1 حبة (مفروم) – الثوم : فصّان (مفروم) – زيت السمسم : ملعقة كبيرة – الجزر : 2 حبة (مبشور) – البازيلاء : نصف كوب (مجمدة) – الذرة : كوب ...

(( الواقع الجديد)) الأحد 1 أكتوبر 2017 / المكلا المقادير – الزيت النباتي : ملعقة كبيرة – البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) – معجون الطماطم : ملعقتان صغيرتان – أرز بسمتي : كوب (مغسول ومنقوع بماء بارد) – ملح : ربع ملعقة صغيرة – مرق دجاج : 1 مكعب – هيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون) – القرفة : ...

(( الواقع الجديد)) الأحد 1 أكتوبر 2017 / المكلا المقادير – حليب : كوب – طحين : كوب – بودرة الثوم : ملعقة صغيرة – زيت الزيتون : ملعقة كبيرة – فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة – القرنبيط : 3 اكواب (مقطع زهرات صغيرة) – بقسماط : ثلثان الكوب (قرشلة مطحونة) – صلصة بوفالو : ثلثان الكوب طريقة التحضير ...

(( الواقع الجديد)) الأحد 1 أكتوبر 2017 / المكلا المقادير – عجينة الرقائق : عبوة (مفرزة) – جبنة الفيتا : 500 غراماً – البقدونس : ربع كوب (مفروم ناعم) – زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة – ملح : نصف ملعقة صغيرة – فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة – حليب : تلت كوب – البيض : 2 حبة – ...

(( الواقع الجديد)) الأربعاء 27 سبتمبر 2017 / المكلا ٠ ١-ملعتقين زبادي(يغذي ويفتح) ٢-ملعتقين زيت لوز مر(ممتاز بالتفتيح) ٣-ملعقتين جوز هند(يطري اليدين وينعمهن) ٤-ملعقة كبيرة شوفان(يفتح و ممتاز بالتقشير حبيباته لطيفه) ٥-ملعقة كبيرة حليب(يرطب و يفتح) سوو سكراب ليدينكم عقب حطوه ساعه ولا نشف افركو خفيف مرتين بالأسبوع ولا تنسون اخر خطوة اللي هي الترطيب وتنعمو بيدين .

(( الواقع الجديد)) الأربعاء 27 سبتمبر 2017 / المكلا المقادير – طحين : 6 اكواب – بيكنج بودر : ربع كوب – ملح : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة – جبن الشيدر : كوبان (مبشور) – البصل الأخضر : ثلث كوب (مفروم ناعم) – زبدة مملحة : كوب – لبن زبادي : كوبان طريقة التحضير 1. سخني الفرن على حرارة 425. ...

(( الواقع الجديد)) الأربعاء 27 سبتمبر 2017 / المكلا المقادير – طحين : 3 اكواب (متعدد الاستعمالات – للعجين) – الزبدة : كوب ونصف (غير مملحة وباردة – للعجين) – ملح : رشّة (للعجين) – ماء بارد : نصف كوب (للعجين) – البيض : 1 حبة (للعجين) – الزيت النباتي : ملعقة كبيرة (للحشوة) – الزبدة : ملعقة كبيرة (غير ...