المرأة-والطبخ

(( الواقع الجديد)) الجمعة 8 ديسمبر 2017 / المكلا المقادير – الروبيان : 500 غراماً (متوسّط الحجم، مُقشّرًا ومُنظّفًا) – الزيت النباتي : ملعقة كبيرة (للروبيان) – ملح : رشّة (للروبيان) – فلفل أسود : رشّة (للروبيان) – صلصة الصويا الحلوة : ملعقة صغيرة (للروبيان) – مانغو : 1 حبة (صغير الحجم) – الأفوكادو : نصف حبة (لخليط المانجو) – ...

(( الواقع الجديد)) الجمعة 8 ديسمبر 2017 / المكلا المكوّنات صدر دجاج مقطع- 4 لبن زبادي- ملعقة كبيرة زبدة- ملعقة كبيرة كمون- ملعقة صغيرة بابريكا- ملعقة صغيرة ثوم بودرة- نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة- رشة حبهان مطحون- نصف ملعقة صغيرة بودرة بصل – ملعقة صغيرة زيت زيتون- ملعقتان كبيرتان عصير ليمون حامض- ملعقة صغيرة ملح- ملعقة صغيرة طريقة العمل 1- ...

(( الواقع الجديد)) الجمعة 8 ديسمبر 2017 / المكلا 2 بيض ملعقة فانليلا نصف كاسه سكر نصف كاسه حليب سائل ربع كاسه زيت ملعقة كبيرة شكولاته كاسه ونصف دقيق ملعقة كبيره بيكج بودر التغطيه 4 جالكسي +علبه قشطه الطريقة نخفق البيض والسكر والفانيلا حتى يصبح الخليط أبيض ثم نسكب الزيت ثم الحليب نخلط المواد الجافه الدقيق والشكولاته والبكيج بودر ثم ...

(( الواقع الجديد)) الخميس 9 نوفمبر 2017 / المكلا   “لولا رائحته لكان أغلى من الذهب”، هذا ما قاله الفراعنة عن الثوم الذي يتجنب كثيرون تناوله للسبب نفسه. الواقع انه من الضروري إدخال الثوم في صلب النظام الغذائي لصحي، لما يتمتع به من فوائد مذهلة.  هل تريد انقاص وزنك.. تناول 6 وجبات يوميا ! إذ دأب اختصاصيو التغذية، في الاعوام ...

(( الواقع الجديد)) الخميس 9 نوفمبر 2017 / المكلا أعراض نقص الماء عند الإنسان : 1/ الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا . 2 / شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع 3/ زيادة مستوى التوتر والانفعال 4 / الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة 5/ ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف 6/ قابلية زائدة لتجمع ...

(( الواقع الجديد)) الخميس 9 نوفمبر 2017 / المكلا المكوّنات دقيق منخول – 300 غرام سكر – 150 غرام بيض – 3 زبدة – 120 غرام حليب – 3 ملاعق كبيرة بايكنغ باودر – ملعقة كبيرة خلاصة فانيليا – ملعقة صغيرة طريقة العمل 1- إدهني صينية فرن بالقليل من الزبدة وانثريها الدقيق. 2- حمّي في قدر على حرارة متوسّطة مصفاة ...

(( الواقع الجديد)) الخميس 9 نوفمبر 2017 / المكلا المقادير: كوب سكر بودرة منخول كوب كاكاو خام منخول 2 ملعقة كبيرة بودرة إسبرسو كوب لبن كوب زبدة رشة ملح فانيليا 2 علبة بسكويت سادة أنصاف بندق محمص فاتح للزينة كروكانت بالبندق مكسر للزينة صوص شيكولاتة للزينة طريقة التحضير: – يرفع اللبن والسكر البودرة على النار ثم تضاف الزبدة والفانيليا – ...

(( الواقع الجديد)) الخميس 5 أكتوبر 2017 / المكلا يمكن إخفاء دهون أي جزء من الجسم بارتداء الملابس, باستثناء دهون الذقن الذي لا مفر منها, حيث تظهر نتيجة زيادة الوزن, أو ترهل الجلد بسبب الشيخوخة, مما يشوه المنظر الخارجي للشكل, و يؤثر بشكل سلبي على الصحة, كالتعرض لبعض الآلام الفك الشديدة, و لتجنب ذلك لابد من اتباع بعض الطرق الآتية: ...

(( الواقع الجديد)) الخميس 5 أكتوبر 2017 / المكلا   ج-أفضل الطرق للتعامل مع الطفل المعاند ،ولكل طفل طريقته طبعا وعلينا التجربة واختيار اﻻنسب بعد متابعة النتائج::: 1 -البعد عن إرغام الطفل على الطاعة, واللجوء إلى دفء المعاملة اللينة والمرونة في الموقف, فالعناد اليسير يمكن أن نغض الطرف عنه، ونستجيب لما يريد هذا الطفل، ما دام تحقيق رغبته لن يأتي بضرر ...

(( الواقع الجديد)) الخميس 5 أكتوبر 2017 / المكلا   يقوّي ويساعد عضلة الرحم على الحمل وأثناء الولادة. مصدر للطاقة لإحتوائه على نسبة عالية من سكر الفاكهة. يساعد على الشفاء من العشى الليلي لإحتوائه على فيتامين (أ) . يساعد على تقوية العضلات لإحتوائه على فيتامين (ب) . -يساعد على شفاء اليرقان لإحتوائه على فيتامين (ب 2) . يغذي الخلايا العصبية ...