الجمعة , 20 يوليو 2018
أخبار عاجلة

الصحة والمجتمع

“رجيم” رمضاني لخسارة 5 كيلوغرامات في أسبوع

2664891-925343563

((الواقع الجديد)) السبت 10 يونيو 2017 / متابعات بعد أن تكيّفت أجسامنا على المواعيد الجديدة لوجبتي رمضان الرئيستين والنوم فيه، ومع ملاحظة أننّا اكتسبنا بعض الكيلوغرامات الزائدة جرّاء مغريات موائد الفطور، فإنّه يمكن فقد هذه الأخيرة بسهولة عبر الـ”رجيم” الآتي المُقترح من اختصاصيّة التغذية نوال البركاتي. وعند الالتزام بمقترحات الـ”رجيم” المذكور، سيفقد متتبعوه من 3 إلى 5 كيلوغرامات من الوزن ...

أكمل القراءة »

5 مشروبات للتخسيس في رمضان

2661341-650881166

((الواقع الجديد)) السبت 10 يونيو 2017 / متابعات على خلاف المشروبات الرمضانيّة الغنيّة بالسكر والسعرات الحراريّة، اختصاصيّة التغذية والصحة العامّة لانا الزيلع تقدّم للصائمين 5 مشروبات تفيد في خسارة الوزن: | ماء الليمون الحامض: إنّ شرب كوب من ماء الليمون الحامض الساخن، قبل 15 دقيقة من الأكل، فعّال في التخلّص من السموم. وهو يُعزّز عمليّة الأيض، ويقوّي جهاز المناعة. * ...

أكمل القراءة »

ما يجب وما لا يجب تناوله في وجبات رمضان

2637296-1079793276

((الواقع الجديد)) السبت 10 يونيو 2017 / متابعات لأنَّ صحة العائلة أولويّة في شهر رمضان، وينسحب ذلك بالطبع على ما سواه من باقي شهور السنة، تقدّم لك “غلوب مد لبنان”، إجابات على بعض الأسئلة التي تجول في خاطركِ حول ما يجب، وما لا يجب تناوله في شهر الصيام، للحفاظ على صحة جيّدة بعيدة عن الأمراض. ماذا يجب أن نأكل خلال ...

أكمل القراءة »

أكثري من تناول الكرز في هذا الشهر

2655496-27906991

((الواقع الجديد)) السبت 10 يونيو 2017 / متابعات هذه الحبّات الصغيرة الحمراء الجذابة، تظهر في موسمها وتختفي سريعًا. وبما أنّها محمّلة بالمنافع الصحيّة الثمينة، فلا تغفليها في هذا الشهر. الكرز غنيّ بمضادّات الأكسدة. يحتوي على الكاربوهيدرات (كلوكوز وفركتوز) السريعة الامتصاص من قبل الجسم، كما يحتوي على البوتاسيوم، والكالسيوم، والنحاس، والحديد، والمغنيزيوم، والسيلينيوم، والزنك، والفوسفور، وغيرها من المعادن. يمتاز الكرز بغناه ...

أكمل القراءة »

التدخين “يضر بأكباد الأجنة”

_96264165_cc802841-567a-45ae-90ca-41681847af5d

((الواقع الجديد)) الاحد 4 يونيو 2017 / (متابعات) كشفت دراسة حديثة – تناولت الخلايا الجذعية – عن تأثير السجائر على الأجنة. وتوصل علماء إلى أن خليط المواد الكيماوية في السجائر ضار على نحو خاص بعملية تشكيل خلايا الكبد. وابتكر العلماء أسلوبا لدراسة أثر تدخين الأمهات على أنسجة الكبد، وذلك باستخدام تحليل خلايا جذعية جنينية. ووجد فريق العلماء، الذين قادتهم جامعة ...

أكمل القراءة »

علاج “سرطان البروستاتا “يمكن أن يساعد المزيد من المرضى

screenshot_2017-06-04-23-50-40

((الواقع الجديد)) الاحد 4 يونيو 2017 / لندن (متابعات) قال باحثون بريطانيون إن إحدى أكبر تجارب علاج سرطان البروستاتا أعطت “نتائج قوية”. فقد توصلت دراسة إلى أن عقارا لعلاج سرطان البروستاتا، انتشر بين المرضى، يمكن أن ينقذ المزيد من الأرواح لو تم تناوله في مراحل مبكرة. فقد ركزت التجربة على عقار أبراتيرون كعلاج إضافي للمرضى الذين يعانون من سرطان البروستاتا ...

أكمل القراءة »

دراسة: غرف الأطفال المزودة بالتلفزيونات “تزيد من خطر تعرضهم للبدانة”

_96316812__96301283_tvgettyimages-453426825

((الواقع الجديد)) الاحد 4 يونيو 2017 / لندن (متابعات)  خلصت دراسة أنجزها علماء في كلية لندن إلى أن الأطفال الذين توضع تلفزيونات في غرف نومهم من المرجح أنهم أكثر عرضة لزيادة وزنهم من الأطفال الذين لا توجد تلفزيونات في غرف نومهم. وأضافت الدراسة إلى أن الأطفال عموما والفتيات خصوصا كلما قضوا وقتا أطول في مشاهدة التلفزيون، يكونون أكثر عرضة لزيادة ...

أكمل القراءة »

مضادات الأكسدة تشكل خطرا على الشباب

589194e1c4618837398b45ab

(( الواقع الجديد)) السبت 20 مايو 2017 / المكلا   أشار العلماء الصينيون إلى خطر رئيسي لتعاطي العقاقير الطبية والمكملات الغذائية التي تحتوي على المواد المضادة للأكسدة. ونشرت دراسة في هذا الموضوع في مجلة ” Redox Biology ” العلمية. ووفقا للأطباء، فإن الأدوية التي تحتوي على مضادات الأكسدة لا ينصح بتعاطيها في سن الشباب إذ أنها قد تسبب الشيخوخة المبكرة ...

أكمل القراءة »

ثلاث لا ينصح بتناولها مع الأدوية

5822097ac4618849358b456a

(( الواقع الجديد)) السبت 20 مايو 2017 / المكلا   هناك الكثير من المواد الغذائية التي تؤثر على عملية استيعاب الجسم للدواء، وقد تؤدي إلى حدوث تفاعلات تزيد من الآثار الجانبية الخطيرة، و تجعل الوصفة الطبية غير فعالة. اليكم بعض الأطعمة أو المشروبات التي ينصح بعدم خلطها مع الادوية المتناولة: 1.عصير الكريفون (الجريب فروت): بالرغم من احتواء الجريب فروت على ...

أكمل القراءة »

المانجو تخفي أسرارا طبية مدهشة

57d7d410c46188d04b8b46a9

((الواقع الجديد)) السبت 20 مايو 2017 / المكلا   أجمع الخبراء على أن فاكهة الغريب فروت (الزنباع) والأناناس من أفضل الأغذية التي تساعد على فقدان الوزن، واكتشف العلماء أن فاكهة المانجو تنضم لهذه القائمة ولها فوائد أخرى غير متوقعة. حيث قال العلماء أن بإمكان المانجو المساعدة في وقف السمنة والسكري من النوع الثاني، فضلا عن إمكانية منعه فقدان بكتيريا الأمعاء ...

أكمل القراءة »