الصحة والمجتمع

((الواقع الجديد)) الجمعة 13 يناير 2017م/المكلا     ليس هناك شك من ضرورة وجود بعض الملح في طعامنا، لكن الكثير منه ضار كما هو معروف، خاصة بالنسبة للمصابين بارتفاع الضغط ومرض القلب وأمراض الكلى، ولقد ثبت بما يقطع الشك أن تخفيف الملح إلى الكميات الموصى بها طبياً يخفض من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وقصور القلب.   وتوصي رابطة القلب الأميركية ...

((الواقع الجديد)) الجمعة 13 يناير 2017م/المكلا     تحصل بين الفترة والأخرى في كافة أنحاء العالم -بما فيها البلدان الغربية- هجمات أو جائحات صغيرة من الإصابة بجراثيم تدعى (السالمونيلا)، وتحظى هذه الجائحات بتغطية إعلامية كبيرة تثير الرعب بين الناس. وفي حال أثبتت الفحوص المخبرية وجودها لدى الطفل، يصاب الأهل بالذعر الشديد، ويعتقدون أن طفلهم لديه مرض (التيفوئيد) ويسارعون إلى طلب ...

((الواقع الجديد)) الجمعة 13 يناير 2017م/المكلا     قد تشعر بعدم الرضا عن عملك، مما يؤدي لشعورك بالضغط النفسي، فهل هناك استراتيجيات مبتكرة يمكنها أن تساعدك في تحسين مستوى الرضا الوظيفي وتقليل الضغط النفسي الذي تعاني منه؟   استراتيجيات لتحسين الرضا الوظيفي بغض النظر عن السبب الذي تعمل من أجله، هناك استراتيجيات يمكن أن تساعدك في تجديد حياتك العملية، ومنها ...

((الواقع الجديد)) الجمعة 13 يناير 2017م/المكلا     تعتبر ممارسة الرياضة أمرا حيويا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، فهي تزيد من القوة والمرونة، وتقلل من آلام المفاصل، وتساعد على مقاومة التعب. وبطبيعة الحال، عندما تعيقك المفاصل المؤلمة والمتيبسة عن ممارسة أنشطتك اليومية، فقد تبدو فكرة المشي حول التجمع السكني أو السباحة لبضع لفّات أمرًا محبطًا.   ولكنك لست ...

((الواقع الجديد)) الثلاثاء 3 يناير 2017م/المكلا   يعتمد الخطر الناتج من الصدمة الكهربائية على نوع التيار الكهربائي، ومدى ارتفاع الجهد الكهربائي، وكيفية انتقال التيار خلال الجسم، والصحة العامة للشخص، ومدى سرعة معالجة الشخص.   قد تسبب الصدمة الكهربائية حروقاً أو قد لا تترك أي علامة مرئية على الجلد، وفي الحالتين، قد يتسبب التيار الكهربائي الذي يمر خلال الجسم في ضرر ...

((الواقع الجديد)) الثلاثاء 3 يناير 2017م/المكلا         دائماً ما يؤكد علينا الأطباء الصيام قبل الخضوع لأي إجراء جراحي يستوجب التخدير، يشددون على ذلك ويكررونه، وربما لا يتركوننا حتى نكرر وراءهم ما طلبوه ليتأكدوا أن الرسالة قد وصلت دون أي لبس، كما أنه وقبل الخضوع للتخدير في يوم الإجراء الجراحي نجد التمريض والأطباء يعاودون السؤال في تفصيل شديد ...

((الواقع الجديد)) الثلاثاء 3 يناير 2017م/المكلا   إنّ شكل رأس الطفل قد يأخذ وضعه في أغلب الأحيان من تلقاء نفسه، ولكن التغيير في طريقة وضع طفلك يمكن أن يقلل من عدم الاستواء وتسريع عودة الرأس إلى الشكل الطبيعي. على سبيل المثال:   – تغيير الاتجاه استمرّي في وضع طفلك على ظهره للنوم، لكن مع تبديل اتجاه الرأس عند وضعه في ...

((الواقع الجديد)) الثلاثاء 3 يناير 2017م/المكلا       من الممكن لمرض التهاب الأمعاء (IBD)، والذي يشمل داء كرون وداء القولون التقرّحي أن يكون مصحوبًا بالاكتئاب. فعلى كل حال، لا يصيب مرض التهاب الأمعاء الجسم فقط. فبإمكانه أن يؤثر سلبًا على ثقتك بنفسك وعلاقاتك وحياتك العملية وحماسك تجاه خوض مغامرات ونشاطات جديدة.   إذا كنت تعاني من نوبات منتظمة من ...

((الواقع الجديد)) الثلاثاء 3 يناير 2017م/المكلا       اتركي لنفسكِ وقتاً للتعافي قبل محاولة الحمل التالية. ويستغرق التعافي الجسدي من الإجهاض بمعظم الحالات بضع ساعات لبضعة أيام. وستعود دورتكِ الشهرية على الأرجح خلال أربعة أو ستة أسابيع، ومن الممكن أن تصبحي حاملاً خلال الدورة الشهرية بعد الإجهاض مباشرةً.   ويجب أن تضعي في الاعتبار أن الإجهاض يمكن أن يتسبب ...

((الواقع الجديد)) الاثنين 2 يناير 2017م/المكلا     إذا كنت تتناول أحد مضادات التجلط حاليًا، مثل وارفارين (كومادين، وجانتوفين) أو أبيكسابان (إليكويس) أو دابيجاتران (براداكسا) أو ريفاروكسابان (زاريلتو) للعلاج من حالة أخرى، فقد يؤدي اقترانها مع الأسبرين إلى زيادة خطر الإصابة بمضاعفات نزيف كبرى بدرجة خطيرة.   ومع ذلك، قد يكون هناك بعض الحالات التي يكون الجمع فيها بين جرعة ...